Elastisches Tape wird dieses in einer Art angelegt, daß von ihm eine kontinuierliche lymphatische Massagefunktion ausgeht. Richtig ausgeführt kann dies Verspannungen, Stauungen und Entzündungen verringern und Schmerzen lindern.

Generell gesehen ist mit einem Kinesiologie-Tape sogar Sport und anschließendes Duschen möglich, ohne dass dieses Elastische Tape abgenommen werden muss. So wird bei einer Behandlung nach der Technik der Kinesiologie das Taping in der Regel auch längerfristig getragen, wobei eine Tragezeit von etwa einer Woche dem Normalfall entspricht.

Elastisches Tape kann zum Beispiel bei Muskel- und Gelenkschmerzen, Entzündungen, Fehlhaltungen oder sogar Beschwerden wie Kopfschmerzen, Menstruationsbeschwerden oder Tinnitus eingesetzt werden.

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